MOTIVAÇÃO PARA A PRÁTICA DE ACTIVIDADES DE FITNESS EM CONTEXTO DE GINÁSIO

O propósito da presente dissertação é compreender as motivações para a prática de actividades de fitness em contexto de ginásio. A falta de estudos nesta área e a necessidade de compreensão do perfil do cliente por parte dos gestores de ginásios são os dois motivos mais relevantes para a realização deste estudo. A diferenciação prende-se com a abordagem específica das motivações perante as modalidades de fitness em contexto de ginásio em detrimento da prática desportiva geral. O objectivo é compreender quais os factores motivacionais que mais influenciam a decisão desportiva de actividades de fitness. Para tal são realizadas pesquisas tanto qualitativas, para levantamento de informação, como quantitativas, para verificar o efeito das motivações na decisão desportiva. Os resultados apresentam a motivação ?controlo de peso? mais associada a um treino maioritariamente cardiovascular, e o ?ganho de massa muscular? mais associado ao treino de força.